徒步團建過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。讓參與團隊活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。

健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動。它行走的速度和運動量介于散步和競走之間。

健步走的特點是方法易于掌握，不易發生運動傷害；不受時間和場地的限制。運動裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋，在良好自然環境中結伴健步走，不僅鍛煉了身體還能欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心，是簡單易行的團建活動。

在輕松愉悅的環境中，增強員工的身體素質。健步走活動，打開大家身體，適應一下體力運動。在良好自然環境中結伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。通過一系列團隊小游戲能夠有效地開發企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，身體素質，激發團隊精神。增強團隊凝聚力，更為融洽地與群體合作。

活動流程

07:30-08:30【千里集結】

團隊到達指定場地

09:00-09:30

破冰形式【破冰團建】－【開營儀式】

09:30－11:30【最強戰隊挑戰賽-健步走】

途徑任務點打卡報備，團隊伙伴在行進間需要與團隊方式進行行進，并到達指定任務點完成相應任務并取得相應分數。

11:30－12:00【頒獎合影】

12:00－13:30【午餐返程】

★為保證團建活動順利，請認真閱讀《安全手冊》并切實遵守。

★團建須知：

關于健康：

患有嚴重的心臟病、高血壓、哮喘等易發突發性疾病者、孕婦；患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動的疾病者；近期做過大手術者；以及經醫生叮囑減少大量戶外活動者，請您務必聲明您的健康狀況，如您具備上述情形，則您不被接受團建申請；

關于著裝：

請著運動服或其它寬松服裝及軟底運動鞋，女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品；

關于紀律：

所有學員必須服從老師及教練的安排與指揮，未經許可，不得擅自離隊，進行其他與團建無關的活動；

關于環保：

遵守各景區、基地規定，愛護環境及各類設施，不要亂丟垃圾；

關于物品：

請攜帶身份證及相關證明身份的證件，為保證個人財產安全，請避免攜帶大量現金及貴重物品。

關于防火：

團建活動中自覺遵守《消防安全管理規定》，禁止在室內吸煙；禁止在團建活動場地吸煙；禁止將未熄的煙頭帶入團建場地。